ПАРОВЫЕ ИНГАЛЯЦИИ : ДЕЛАЕМ ПО ПРАВИЛАМ. (НАШИ ЗАМЕТКИ НА СТРАНИЦАХ НАРОДНОГО ДОКТОРА №24)
Паровая ингаляция - простой и эффективный способ лечения при простуде, кашле и насморке.
http://sila-v-travah.su/katalog/bronho-legochnye-zabolevaniya/vytyazhka-iz-kornya-bedrenca-kamnelomki
Наверное, каждый из нас помнит, как в детстве дышал над картошкой в « мундире».
Для паровой ингаляции очень широко применяют различные травы и растения. В домашних условиях простейшим паровым ингалятором может служить чайник, в который налит настой лечебных трав. Чтобы не обжигаться, в носик чайника вставляется воронка из плотной бумаги. Время процедуры 15-20 минут.
Правила паровых ингаляций:
Ингаляции проводят не раньше 1,0-1,5 часов после еды. Одежда на шее пациента должна быть свободной, чтобы не затруднялось дыхание.
Нужно точно соблюдать рецептуру и дозировку добавления эфирных масел, так как ошибки могут дать противоположный эффект.
Во время проведения ингаляции очень важно сконцентрироваться на процессе, правильно делая вдохи и выдохи. Ни в коем случае, не стоит в это время разговаривать или читать. После завершения ингаляции в течение часа не рекомендуется разговаривать, петь, принимать пищу, выходить на холодный воздух. Во время ингаляции при бронхите вдох и выдох делают открытым ртом.
После глубокого вдоха дыхание задерживают на 1-2 секунды, затем делают максимальный выдох.
Нельзя дышать над кипящей водой. Ингаляции при простуде и гриппе:
Смешайте в равных частях мяту перечная, зверобой, душицу. Заварите 1 с т л сбора трав на стакан кипятка). Хорош и другой состав сбора: эхинацея, череда, цвет календулы, Иван-чай, крапива, плоды шиповника. Подобную смесь можно использовать при хроническом, вялом течении болезни, явных признаках снижения иммунитета. Самый доступный способ- это ингаляции с липовым цветом.
Ингаляции при кашле:
Необходимо помнить, что при гнойной ангине, отечности и повышенной температуре ингаляции противопоказаны.
От болей в горле избавят паровые ингаляции:
1) с отварами трав шалфея, ромашки, душицы, чабреца (на стакан воды столовая ложка трав);
2) с эфирными маслами –мяты, пихты, сосны, эвкалипта (на полстакана воды 10 капель одного из масел).
Отхаркивающие ингаляции:
1) отвары багульника, девясила, мать-и-мачехи, чабреца, корня алтея, корня солодки (на стакан воды столовая ложка трав);
2) настойки эвкалипта или календулы. ( 30 капель на 250 мл воды)
Ингаляции при сухом кашле:
1) Масляные: облепиховое, персиковое, эвкалиптовое масла, прополис с оливковым маслом ( на 100 мл воды не более 5 капель масла). Время ингаляции 5 минут 1 – 2 раза в день в течение недели.
2) С травами: смешать в равной пропорции цветы бузины черной и цветы коровяка. 1 ст л запарить 1 стаканом кипятка. Или такой состав листья мать-и мачехи, побег багульника, лист подорожника также эффективен при сухом кашле. Отвару лучше дать настояться полчаса, затем добавить в настой кипятка и налить раствор в емкость для ингаляции.
Ингаляции при бронхите:
1) С отварами трав: бедренец –камнеломка (лучше использовать корень растения) , исландский мох, хвоя туи
2) С маслами: на 200 мл воды масляная смесь из 2 капель мяты, 1 капли шалфея, эвкалипта и лаванды по 2 капли, лимонной полыни – 4.
Ингаляции для детей
Для детских ингаляций нельзя использовать кипяток, только тепло-влажные и влажные ингаляции, температурой не более 40 C. Продолжительность от 1 до 3 минут, 1 – 2 раза в день. В масляные ингаляции нельзя добавлять масла более рекомендованной нормы, что может вызвать пересыхание слизистых оболочек ребенка
Ингаляции при остром насморке (рините) Быстрое облегчение при скоплении слизи и затрудненном дыхании во время насморка приносят паровые ингаляции с эфирными маслами. Если насморк только начался, поможет масло перечной мяты, особенно в сочетании с маслом эвкалипта . На 1 литр кипятка по горсти листьев перечной мяты, эвкалипта и цветов ромашки или сосновых почек. Как и масла, травы можно применять по отдельности, можно в комбинации.
Ингаляции при хроническом насморке Затянувшийся насморк сдастся под воздействием паровых ингаляций с маслами сосны, ромашки и лаванды. Их можно использовать по отдельности и в сочетании друг с другом.
Масляные ингаляции можно заменить паровыми с отварами трав.
1) смешать настой мать-и-мачехи (на 200 мл воды 15 г листьев травы) и отвар стеблей и листьев ежевики (на 200 мл воды 20 г стеблей и листьев).
2) смешать настои из листьев малины (малины: 200 мл воды, 20 г травы) и цветов календулы (200 мл воды, 10 г травы). При помощи таких несложных процедур мы стимулируем прилив крови к слизистой, способствуя ее восстановлению и обезболиванию. В результате вылечиваются самые застойные явления в горле, носоглотке и человек быстро восстанавливается
Фитоцентр Аленкьий цветочек
+7 902 582 9173
